夏のイライラにご用心

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こんにちは!にしかつら整体院の都築です。

 

夏休みも一週間ほど過ぎました。お子様がおられるご家庭ではどのようにお過ごしでしょうか?

 

我が家では、3度の食事、宿題、兄弟ゲンカ・・・

親にとっては大変で長い一か月です。

 

そして、この暑さ・・・ついイライラしてしまいます。

しかし、このイライラは「自律神経のバランスを乱れさせ、うまく体温調節ができなくなり

冷え性の原因となります。」

また、骨盤の歪みも原因で、

「骨盤は内臓を支える働きがあり、骨盤内が血行不良を起こすことで、

冷え性やむくみを引き起こし、太りやすくなることがあります。」

 

夏休みは、大変ですが、子どもとゆっくりと触れ合う大切な時間です。

息切れする前に、心と身体をほぐしにお越し下さい!

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