下半身太り

井上尚美様

産後エステを担当している井上です。

産後のお母さん方の悩みに「体重は元に戻ったけど、下半身にお肉がついてパンツがはけなくなった…」

という声を多く聞きます。

原因の一つに下半身の冷えがあります。

妊娠中大きなお腹を支えるのにお尻の筋肉に負担がかかって血流が悪くなり、下半身が冷えて老廃物が溜まりお尻ももの境が無くなってぽっちゃり体型になってしまうんですね。

そのまま放っておくとセルライトになってしまうので、

産後なるべく早くリンパの流れを良くするだけで下半身太りは改善できますよ)^o^(

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