ダイエットのお客様のお悩み(>_<)

産後ダイエット

スタッフの井上です。

春にむけてのダイエットに、多くのお客様がカウンセリングに来ていただいています。

そこでのお悩みが、もちろん増えた体重を減らしたい!洋服をキレイに着たい!などですが、

その他に多いのが食欲がとまらなくて…

食欲が出てしまう理由は様々で、炭水化物や甘い物を食べ過ぎると食欲が増しますし、

精神的なストレスも大きな原因ですね。

あと出産加齢による体質の変化からくる抑えきれない食欲

実は一番の原因なんですね。

産後ダイエットは体重を減らすだけではなく、

体質改善をしていくダイエットなので、無理なく食欲も整います。

 

春には痩せて、春服を楽しみたい!!と思った方は

桂のにしかつら整体院までご連絡ください!

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