ダイエットと授乳の関係は?

産後ダイエット

スタッフの井上です。

産後骨盤矯正コースを終えられて、ダイエットを希望されるお客様の8割が授乳中です。

「授乳中でもダイエットはできますか?」とよく聞かれますが…

答えは授乳中でもダイエットはできます。

ただ授乳中はまだ身体が脂肪をため込みやすかったり、

産後で身体が完全に安定した状態ではない場合もあるので、

安心してダイエットに取り組めるように、

断乳して生理がきてからのダイエットをおすすめしています!

 

まずはご相談から始めましょう!

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