産後、痩せやすい時期があるんです!

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こんにちは!にしかつら整体院の井上です!

 

今までたくさんの産後でお悩みの方たちを見てきましたが、

ほとんどの方のお悩みで出てくるのが、

「産後太り」ですね。

 

ちなみにみなさん、

出産後、痩せやすい時期があるのをご存知ですか?

 

産後太りで体についた脂肪は、流動性の脂肪で、

通常よりも柔らかく燃焼されやすいのです!

この脂肪が定着すると落ちにくい脂肪になってしまいます。

その定着が6ヵ月

つまり、出産後6ヵ月が脂肪を落とせるチャンス!

 

この6ヵ月という期間は、

同じことが言えるものがもう一つあります。

それは、産後の骨盤を治すタイミングです!

早ければ早い方がいいですが、

6ヵ月までに骨盤を整えてあげるのが理想です

 

以前のブログにも産後のお身体について

掲載しているので、ぜひ見てください!

   ↓  ↓  ↓

産後の体型を崩さない! 

 

妊娠前の体に戻したい方!

よりキレイな体になりたい方!

産後で何かお悩みのある方は、

西京区、桂にあるにしかつら整体院にご連絡ください!

駐車場もあり、中京区からも車でおよそ20分です!

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