にしかつら整体院産後リラックスヨガ

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こんにちは。にしかつら整体院です。

先日、当院で開催している「産後のリラックスヨガ教室」が行われました。

皆さん、運動不足になっているので、身体を動かしたいご様子(^^)

 

けど、

「子供がいると、なかなかその時間がとれない・・・」

「動かしたいけど、身体の使い方がわからない・・・」

などなど、不安要素はたくさんあるようです。

 

しかし、当院では保育士がお子さんをお預かりし、

専属のヨガインストラクターが教えてくれますので安心してくださいね!

久しぶりの「一人の時間」ということで皆さんとてもリラックスされてますよ(*^^*)

 

産後骨盤矯正をしながら、しっかりお身体を動かすことで、

キレイで健康な「以前のお身体」を取り戻しましょう!!

 

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