春はギックリ腰の季節です!

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こんにちは。にしかつら整体院、伊出です。

 

3月に入り、暖かい日があったかと思えば、また寒くなり・・・、

この繰り返しで、体調を崩しやすい季節ですのでお気を付けくださいね。

 

さて、体調も崩しやすいですが、春先はもうひとつ起こりやすいモノがあります!

 

ギックリ腰です!

 

このブログでもかれこれ3回目・・・になるかもしれません(^^)/

 

しかし、患者さんギックリ腰統計(当グループ調べ)

によりますと、ギックリ腰のほとんどは春先に起こってます!

特に3月の季節の変わり目に多いです!

 

もちろん理由もあります。

身体は冬支度で固い状態なのに、頭は春の動きたい衝動にかられて、ついつい動かしてしまう。

そのことによる身体と頭のギャップから、動きに身体がついていけずギックリ腰になってしまいます。

出産後のお身体は、骨盤も筋肉も正常な状態ではありませんので、抱っこなど日常行っていることでも、

更に起きる可能性が高まります!

 

昨日も「ギックリ腰になった!」という産後の患者さんが来られました!

この時期は本当に起こりやすいので、急激な動き(体位変換)はしないようにして下さいね。

 

もし起こってしまった場合には、当院にすぐにご連絡ください!

また、産後骨盤矯正でしっかり妊娠前の骨盤に戻して、

ギックリ腰が起こりにくい身体に作り替えましょう!

 

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