いつの間にか太ったかも…。そんなときは…

島山さん

こんにちは!にしかつら整体院の吉岡です!

 

毎日が暖かくなり、過ごしやすくなってきましたが、

皆様は食欲が増えたりしていませんか?

「暖かいのでお子さんと一緒に外出してそのまま外食へ!」という方も多いと思います。

母乳を与えている方は、よりお子さんに栄養がいくように、

しっかり食べようとされるので、

母乳が終わってから、

「気が付くといつの間にか太ってしまった・・・」

というお話しをよく聞きます。

 

でも、実は「食事のとり方」や、「食事の内容を見直す」だけでも変わることってあるんです。

当院では、そんな産後のお母さんにもアドバイスができるので、

ぜひそのようなお悩みがあれば一度ご連絡ください。

お子さん連れでも、保育士がおりますので安心して受けることができますよ(*^^*)

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