普段の姿勢で身体の痛みが出にくくなる?

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こんにちは!にしかつら整体院の吉岡です!!

皆様は普段どのような姿勢で、お子さんと過ごされていますか?

 

毎日、お子さんの視線に合わせるように、身体を前にまげていたり、

下をむいていることが多くないですか?

 

もちろん、お子さんとのコミュニケーションをとるためには、

その過ごし方が当たり前になると思います。

 

しかし、そのまま過ごされると、

身体に痛みが出てくる場合もあります。

ですので、一日に少しだけ、綺麗な姿勢を意識してみてください。

お子さんと過ごされておちついた時に、

腰を伸ばして背筋が伸びるような姿勢を少しずつ繰り返すことによって、

今よりは痛みが出にくくなります!(^^)/

 

ただ、あくまで「今よりは」なので、

毎日使っていることによる身体のゆがみは作られますので、

痛みが出る前に一度お身体を診せにいらしていただけたらと思います。

 

にしかつら整体院は保育士さんがいつでもおりますので、

お子様連れでも安心して来院ができます(*^^*)

 

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