筋膜の役割とは?

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洛西桂川北区南区リンパマッサージ・花こんにちは!中京区向日市長岡市リンパドレナージュ・花にしかつら整体院の上山です。

最近、雑誌やテレビなどで「筋膜」「筋膜リリース」と言った言葉を耳にすることが増えていますが、どんな役割や特徴があるのか知らないのがほとんどだと思います。

 

筋膜の役割とは、

 

①身体を支える

簡単に言うと筋膜は全身を束ねる「ネット」です。

人間の身体は「骨・筋肉・内臓」によって構成されていますが、それらのパーツを覆っているのが筋膜なのです。もし筋膜がなければパーツは剥がれおち、ヒトの形状を保つことができません。

②老廃物の通り道

筋膜はコラーゲン、エラスチンという「線維」で構成されその繊維間に存在する「基質
(水)」の中には血管やリンパ管も通っているので、筋膜は老廃物を排出する通り道としても重要な役割を担っています。
 
③動きの連携機能
人間の身体は筋膜によって全身の筋肉が束ねられているので、指先の小さな動きであっても
影響は全身に及びます。
イメージとしては「全身タイツ」です。1つの筋肉で応じた動きを周りにつなげることで、
効率のよい動作を生み出しています。
ですが、長時間同じ姿勢や動作・運動不足・血行不良・怪我などの悪影響を及ぼすと
筋膜同士が癒着して本来の正常な動きは制限されてしまいます。
 
 筋膜が私たちの身体を形成し動作をするにも非常に大切な役割を担っているので、
 
筋膜の癒着から肩こりや腰痛を引き起こす原因にもなってしまいます。
 
当院のリンパ矯正では、全身の筋膜の癒着をとることができる施術です
 
同時に老廃物の排出(セルライト)も分散させていくので、
 
体型の引き締めにも期待ができます中京区向日市長岡市リンパドレナージュ・花
リンパマッサージを入れながらの筋膜施術を体感してみてください

 

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