尿漏れ治したい!そんなママさんはぜひご覧ください!

 

こんにちは。京都市西京区桂にあるにしかつら整体院です。

 

今回は尿漏れについてお伝えしていきます。

当サイト上にもページを作っていますが、ブログでも載せておきますね(^^)

 

 

そもそも尿漏れとは何なのか?

尿漏れには大きく分けて2種類あります。

 

「腹圧性尿失禁」

 

「切迫性尿失禁」

 

 

妊娠から出産後のママさんに多い尿漏れは「腹圧性尿失禁」です。

腹圧性尿失禁の場合は、咳やくしゃみ、走るなどといった

お腹に力が入る動作をした瞬間に尿漏れが起こります。

「妊娠中期から後期にかけて」

「産後4カ月以内」

このような方に多く見られます。

 

 尿漏れの原因は???

 妊娠中は胎児の成長とともに大きくなった子宮が、

膀胱を圧迫するため尿漏れが起こります。

妊娠をしていない状態ならば、膀胱に尿がたまっていても

筋肉で塞がれているので、不意に出ることはありませんが、

子宮の圧力が筋力を上回ってしまうとくしゃみや咳などの

腹圧で漏れやすくなります。

また、出産後は骨盤の底が出産時にたわんでしまい、

骨盤底筋という筋肉が緩んで伸びてしまうので

尿漏れになってしまう方が多いです。

 

当院にも、産後骨盤矯正で来院されている方のうち、

30%くらいの割合で尿漏れで悩みの方は来院されます。

 

尿漏れの解決法は?

主に挙げると2つ!

①骨盤底筋を引き締める運動で本来の筋力を取り戻すこと

②産後の骨盤矯正で正常な位置に骨盤を戻し、

 妊娠前の骨盤に近づけること

 

当院では、重度の尿漏れでも骨盤を戻していけば

尿漏れは治まることを実証しております。

 

産後でお悩みのある方は、

にしかつら整体院までご連絡ください。

 

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