体を痛めやすい時期

産後 腰痛 恥骨痛

 

こんにちは!にしかつら整体院の伊出です(*^_^*)

みなさんシルバーウィークはいかがお過ごしでしたか?

私はキャンプに行ってきました。海のそばでキャンプをしたのですが、

夜はやはりだいぶ冷えますね。

 

この冷える季節いうのは、一番お身体を痛めやすい時期です。

先日もぎっくり腰で来院された方が2名おられました。

 

この季節は体の細胞が縮こまってしまい筋肉が硬くスムーズに動かなくなるため

瞬時の動きに対応できず痛みが出てしまうのです。

ですので、この季節は急な動きはしないように心がけて下さい京都産後ダイエット星青

 

また、育児中のお母さんも、出産において骨盤の歪みが出ている方は、

さらに痛めやすいお身体になっています。

もし痛めてしまった場合は、すぐにご連絡くださいね京都子連れ骨盤矯正星橙

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