尿漏れを治したい!そんなお母さん方へ

産後骨盤矯正専門

こんにちは。

京都市西京区 桂にある産後骨盤矯正専門院にしかつら整体院です。

 

今回は産後に残ってしまう尿漏れについてお伝えしていきます。

当サイト上にもページを作っていますが、ブログでも載せておきますね(*^_^*)

 

そもそも尿漏れとは何なのか?

尿漏れには大きく分けて2種類あります。

 

「腹圧性尿失禁」

 

「切迫性尿失禁」

 

妊娠から出産後のママさんに多い尿漏れは「腹圧性尿失禁」です。

腹圧性尿失禁は、咳やくしゃみ、走るなどといったお腹に力が入る動作をした瞬間に尿漏れが起こります。

「妊娠中期から後期にかけて」「産後4カ月以内」

このような方に多く見られます。

 

京都産後ダイエット星青尿漏れの原因は???

妊娠中は、胎児の成長とともに大きくなった子宮が膀胱を圧迫するため尿漏れが起こります。

妊娠をしていない状態ならば、膀胱に尿がたまっていても筋肉で塞がれているので、不意に出ることはありませんが、

子宮の圧力が筋力を上回ってしまうと、くしゃみや咳などの腹圧で漏れやすくなります。

出産時は骨盤の底がにたわんでしまい骨盤底筋という筋肉が緩んで伸びてしまうので、出産後に尿漏れになってしまう方が多いです。

また骨盤にゆがみがあると、筋力がそこまで低下していなくても力がうまく伝わりにくくなってしまうので、これもまた尿漏れが改善しない原因になります。

当院にも、産後骨盤矯正で来院されている方のうち約30%の割合で尿漏れでお悩みの方が来院されています。

 

京都産後骨盤矯正星桃尿漏れの解決法は?

主に挙げると2つ!

①骨盤底筋を引き締める運動で本来の筋力を取り戻すこと

②産後骨盤矯正で正常な位置に骨盤を戻し、妊娠前の骨盤に近づけること

 

にしかつら整体院では、このどちらの施術もおこなっています(*^^*)

 

尿漏れ以外にも、産後でお悩みでお困りの方はにしかつら整体院にご相談ください(^^)/

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