骨盤ベルトは巻いた方がいい?

骨盤矯正

こんにちは!京都市西京区 桂駅から徒歩3分 産後骨盤矯正専門にしかつら整体院です。

 

京都産後骨盤矯正星桃「骨盤ベルト(とこちゃんベルトなど)はいつまで巻いたらいいんですか??」

京都産後ダイエット星青「やはりずっと巻いといたほうがいいんですか?」

と産後のお母さんからよく聞かれます。

 

答えはズバリ「半年までは巻いてください!」です!

 

骨盤ベルト自体には改善する効果というよりも、予防的な効果が高いです。

日常生活や育児においては、どうしてもお身体の使い方に偏りが出てしまうため

骨盤が閉まりにくくなったり、歪んで閉まっていってしまうということが起こります。

 

ですので、これ以上お身体を歪まさないためにも巻く必要があるのです。

ゆがみが強くなることで、腰痛・ぎっくり腰、恥骨や尾てい骨の痛み、尿漏れ、体型の崩れなど様々な悩みを招いてしまいます。

 

もちろん、歪みを整えるには、股関節や背骨、筋肉などの複雑な要因も絡んできますので、

しっかりと産後骨盤矯正をしつつ、半年の期間はベルトを装着して生活を送ってもらうことがベストです!

 

産後のあらゆるお悩み、当院になんでもご相談くださいね。

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