50歳から上の世代がダイエットに取り組むメリットとは

京都産後ダイエット保育士常駐

こんにちは!

京都市西京区桂にある にしかつら整体院併設のヘルシースリムでダイエットカウンセラーをしている井上です。

こちらでダイエットに取り組まれているお客様の年齢は、産後のママも含めて10代から85歳までと幅広いです。

 

そもそも整骨院でダイエットを提供するようになったきっかけは、

膝を痛めて来院された患者さんの膝を治しても、太っていると身体の重みでまた膝を痛められる…の繰り返しだったからです。

 

そして、太っていることで血圧や血糖値の数値が上がり、病気になって治療に通うことすら出来なくなってしまう。

“患者さんが真に健康になるためには体重を健康体重にする必要がある”

という事からダイエットがスタートしました。

 

50代を境に女性はホルモンバランスが変わって、骨密度が減り筋力も低下していきます。

血液検査でも脂肪肝やコレステロールの数値が高くなりやすいのも50代からです。

 

体重が重いままだと、年齢とともに歩くことさえ困難になります。

代謝が悪いままだと病気になってしまいます。

 

人生88年を最後まで快適に生きていくために、身体の変わり目である50代でダイエットを通して身体をリセットすることで、生活の質が格段に変わるのではないかと思います。

体型がスッキリすると、お洋選びも楽しくなって若々しく綺麗でいられますね(*^_^*)

 

ダイエットのお客様の痩せて一番うれしいことは、

「好きな服が着れる!」です。

もちろん70代、80代のお客様もです。

 

痩せて健康になるダイエット未来を変えていきましょう!

まずはお悩みからお聞かせくださいね。

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