産後骨盤矯正専門の整体院

産後ダイエット、スタートから2カ月で・・・?【京都の産後ケア専門院ブログ】

産後ダイエット、スタートから2カ月で・・・?【京都の産後ケア専門院ブログ】

こんにちは。

京都市西京区桂にある産後ケア専門院にしかつら整体院でダイエットを担当しています井上です。

 

以前産後ダイエットに挑戦されている方の1か月経過報告をさせていただきました。

今日はまたその後…をご報告させていただきますね。

 

今年の2月13日から産後ダイエットをスタートされたSさん33歳。

スタート時は身長160㎝体重67.4㎏体脂肪率40.3%だったのが、

2ヶ月と少し経った今日で体重57.8㎏体脂肪率32.5%

マイナス9.6㎏も体重が減っています。

 

Sさんの今の感想は

「とにかく身体が軽い!朝からのだるさが無くなった!」

です!

 

20歳の頃一番痩せていて58㎏だったので、

あと一か月で生涯一番痩せた自分になるのを楽しみに

ダイエットに励むSさんです!

 

体重が戻らない原因はたくさんあります。

産後に体重が戻らなくてお悩みの方、ぜひ当院にご相談ください。

まずは食生活やさまざまな生活習慣をじっくりお伺いして、何が原因なのか探ります!

体重や体脂肪率なども細かく計測したうえで、何キロ減らせられるのかもお伝えします!

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