痩せにくい箇所とその理由【京都の産後骨盤矯正専門院ブログ】

産後ダイエット

こんにちは!

京都市西京区 阪急桂駅西口にある産後ケア専門にしかつら整体院の上山です。

 

 

みなさん身体の痩せにくい箇所ってどこか知っていますか?

当院ではダイエットのご相談も多くお受けしていますが、なかなか痩せなくてお悩みの方々から「〇〇のお肉が全然落ちないの!」と言われることがよくあります。

 

女性には子供を育てるための身体の構造上、授乳期のたくわえとして皮下に脂肪を導く作用があり、皮下脂肪がつきやすい下半身を中心に太る傾向があります。

お尻→腰→お腹→胸→太もも→肩・上腕部→ふくらはぎ

の順に脂肪がついていきます。

 

痩せる順番はこの逆になりますので、

みなさんが一番「気になる」「太っている」と感じる

「お腹、腰回り、お尻」は痩せにくく、最後に痩せていくことになります。

 

 

ここで気をつけてもらいたいのが、間違ったダイエットやプチダイエットを繰り返すと、

筋肉が落ちて、体重が戻る度に落とした筋肉ではなく脂肪を増やしてしまうことです。

 

増えた脂肪は下半身に集中してついていくので、

結果、みなさんが痩せたいと思う箇所に蓄積され、なかなか痩せないどころか体型が更にくずれてしまう可能性が高いです(+_+)

 

 

当院の骨盤ダイエットは、

食欲をおさえ、筋肉を落とさず体脂肪だけを落とすダイエットなので

本来ならばなかなか痩せることができない「お腹・腰回り・おしり」の脂肪を確実に落としていくことができます。

 

お悩みの箇所が痩せるダイエットしてみませんか?

無料カウンセリングも実施しておりますので、お気軽にご相談くださいね!(^^)!

 

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